潜在力の発動

  • 2018.04.04 Wednesday
  • 21:23

 生命気の向上のためには、各人に適合する正しい呼吸法の実習が肝要です。はじめに人は、健康体であるか、病弱であるか、年齢や、男女の体力差、身体能力の相違があり、身体的性質が異なるからです。すべての人が同じ方法から実施できるとは限りません。

 正しい鍛錬法を把握したら、実践に関する原則、注意事項を守り、向上心と忍耐の心を持ち、根気よく、日々継続していくことが大切です。一年、二年と長い年月に渡り、養生に集中する姿勢は、心身に健康的、瞑想的探求の磁力を生み出し、人体に眠る潜在力の発動や、自然治癒力も発揮され、自身の力で病気を治したり、健康を増進すること、精神の高揚と共に創造性の溢れる生活を実現していくことが可能となるのです。
 それは、症状を軽減するために行う対症療法ではなく、からだと心の不健康の原因に対して向き合い、生命力を養生し、根本から健康を取り戻していく、着実な道のりです。医療や美容などの外側からのケアと、栄養面あるいはデトックスなど、内側からの健康やエイジングケアが大切であるのは言うまでもありませんが、生命気の鍛錬とは内、外のみならず、それは、源からの健康と美の追求であるといえます。
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